冬天一到，火锅就成了朋友、家庭聚会，公司团建的首选。寒冷的天气和热腾腾的火锅堪称绝配，尤其是喜辣的重庆&四川火锅，更是让人欲罢不能。
对火锅的热情其实颇有渊源：汉朝就有了五味鸳鸯锅，而乾隆爷曾一个月吃了60多次！
热腾腾的火锅让人食欲大开，幸福感倍增！可是第二天，很多人都会遭罪了，“火锅病”就和美食一样不会迟到。
年轻人患胃病越来越常见
家住河北的李女士酷爱吃火锅，在连续吃了一周的火锅后，出现上腹疼痛、恶心、呕吐的症状，家人发现后连忙把她送到天津市第四中心医院就诊，医生诊断为严重的胃溃疡。
沈阳一26岁的姑娘被确诊为胃癌晚期。
医生介绍，这位26岁胃癌患者每日三餐不定时，最爱的是麻辣烫、酸辣粉、水煮鱼。长期不良的饮食习惯，让她常常胃痛。经过几个月的治疗，她的病情还是没有好转。
什么是慢性胃炎？
胡吃海喝超级爽，吃完状况马上来。胃痛胃胀顶得慌，不断打嗝好丢脸，反酸滋味真难受……这些感受你有没有？慢性胃炎也是各种病因导致的胃粘膜的慢性炎症，他们的发展脉络一般为：浅表性胃炎-慢性胃炎-肠化生或不典型增生-胃癌。
什么人容易被慢性胃炎盯上呢？
当胃病发作的时候，很多人都会直接吃胃药，但是胃药只是暂时缓解，而且吃胃药太“霸道”，日常养胃的食物效果又来的太慢，难道就没有一种既有效又温和的养胃方法吗？
民间常说：胃病是三分治七分养，“养”——除了改变不健康的生活习惯，还可以用一些有功效的食物或中药材进行调理。
呵护胃健康·三七有绝招
了解过三七的朋友或许知道它有活血化瘀的功效，但是真的能“养胃”吗？别着急，小七今天为您揭开它的“神秘面纱”！
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三七改善胃部血液循环、保护胃粘膜
通俗来讲，三七对血液健康有很好的帮助，它可以为胃部塑造更好的环境，促进胃部血液快速流动，改善胃部微循环；同时为胃部补充更多的新鲜氧气和养分，为胃粘膜修复提供更有利的条件，增强胃粘膜的防御能力。
2
三七有抗炎镇痛的辅助作用
三七对胃炎有一定的抗炎镇痛效果，对于胃粘膜局部的炎症的改善有很好的促进作用，三七总皂苷能够对抗炎症因子导致的胃粘膜局部红肿，热痛；
三七所含的“三七素”氨基酸，对溃疡性胃肠疾病导致的局部出血，有一定的止血效果。
健康饮食·让慢性胃炎远离家人
作为一道让乾隆爷都欲罢不能的美食，火锅对于现代人的意义，更像是一种社交行为。
除了味道，难得的是那种欢聚一堂，“筷”乐打捞的氛围。一口热辣辣鸭肠刚下肚，冷凉的饮料立马跟上，可怜的胃就在冰火两重天中被深深伤害。除了火锅，如果你或者你的家人也存在 ：
饮食不规律，三餐不定时
工作靠外卖，油腻不卫生
众口难调重口调，辛辣生冷样样爱
这些情况
一定得注意肠胃的健康情况了！除了忌口、调整饮食，你可以伴餐或在餐后喝一杯三七，减少饮食对胃的刺激，保胃护胃。
保胃护胃
三七粉的用法建议
俗话说得好，能吃是福呀！
如果胃不好，这样的幸福只能是想想。
用三七打响“保胃战”
让好胃成为我们享受美食的资本！
（本文内容仅供参考，不作为临床诊断及医疗依据。若采取以上措施仍未改善，建议及时就医。）
