“再放点盐，味太淡了”
这句话是不是感觉很熟悉？
当时没有多在意的一句话
殊不知也是在给疾病铺路
高血压家族
55岁的李大爷家庭是典型的高血压家族，父母和姨妈都因为高血压导致的脑出血而过早去世。
之后，家族兄弟姐妹9人中，又有6个被诊断出患有高血压，2个哥哥因为冠心病急性心梗不幸去世。更为可怕的是，在他们家庭的下一代中，也已经在几个年轻人身上，相继出现了高血压。李大爷也表示自己都有吃药，可血压一直降不下来，最后发现问题都出在一日三餐的饮食上。
按照世界卫生组织的建议，一个正常的健康成人，每天盐摄入量应该小于6克。但在我国，这一数字达到18克，超过健康标准的三倍还不止。如果按照一袋盐400克计算，仅一个人一年就得吃掉16袋盐。
报道及数据来源：39健康网
现代人的饮食结构不平衡，各种慢性疾病也接踵而来。家族群体高血压的出现，三七健康研究所七博士表示，和日常饮食过咸，盐摄入过多有关。
诱发高血压的原因有很多，而且90%的人都在做：①吸烟；②过量饮酒；③常吃过咸、过油的食物；④缺乏运动等。
如果不及时有效的控制，会对心脏，脑，肾脏等产生严重危害。
高血压的危害
高血压发生、降不下来，除了与盐的摄入量密切相关，还有饮食习惯自身身体素质等因素有关。长期的血压升高会导致血管堵塞甚至破裂，一旦堵塞血管，就会影响心、脑、肾的血液供养，导致功能障碍，引发多种疾病。
高血压患者血管演示图
△血压增高冲击血管
△血管因冲击受损，形成瘢痕样增生
使血管壁开始增厚
△增厚处的血管壁开始堆积血小板
最终形成血栓，引起血管堵塞，血流不畅
降血压·为什么三七效果好?
血液是身体的养分来源，身体的每一个细胞都需要通过血液输送养分才可以促进新陈代谢。降血压，三七不同于其他降压药。
三七中的有效成分能扩张血管，活血化瘀，通过扩张血管的张力来达到降压的作用。既可单独使用也可与西药结合使用，还能减轻西药治疗高血压时，对肝肾等代谢器官的负荷，可谓是对抗高血压的妙方了。
从实际情况看，三七粉作为健康食品中，用来降血压使用者最多，服用方法为广为人们熟知和接受。
防治高血压每天吃多少合适呢？
怎样吃疗效最好呢？
吃三七降血压，我们建议日常保健按每天2次，每次2克的量服用；治疗则可每天3次，每次2克。
随着年龄的增长身体会逐渐失衡，服用三七后，身体的心脑血管会慢慢得到修复。
降压选苗乡三七·真实案例
饱受高血压之苦的周先生（右），高血压(160-120) ，上楼没力气，常常头昏目眩，四肢无力，血脂稠，血糖高，重度酒精性脂肪肝。每天要服用降压药，造成便秘，失眠，眼花，耳鸣，给周先生的健康和生活带来了极大的负担。
服用三七一段时间后身体状态就大幅度改善，血压控制在高压110、低压80，头不昏了，上楼梯很轻盈。体检报告中显示血压，血脂血糖都正常。
53岁的李女士（左）患有高血压病多年，血压控制一直不稳定，高压总是在150-160mmHg，很难控制好。
服用苗乡三七粉一个月后，血压波动不像从前那样忽高忽低。李女士持续服用三个月，血压一直很稳定，睡眠也得到了改善。李女士从此认准了苗乡三七，并转介绍给朋友和亲戚使用。
我们的身体想要恢复健康，应该从源头开始，清理血压垃圾，保持血液畅通，才是拥有健康体魄的前提。
亲人的健康是最重要的，迎来新的2020年，很多人即将踏上返乡的路，送礼就送健康，送健康就送苗乡三七。
（本文内容仅供参考，不作为临床诊断及医疗依据。若采取以上措施仍未改善，建议及时就医。）