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月经不调,三七有奇效

2018-10-24    作者:原创    浏览:3704 次


女人的子宫和脸。二者对于女性来说同等重要。而且子宫的健康关乎着脸面的好坏。如何既赚足“面子”,又不输“里子”,看似高难度,实则很简单,只需做到“内外调理”。

月经不调
月经量的多少,经期提前或推后,颜色鲜红或黯黑,甚或痛经,都与气血有密切的关系。气血的运行不畅,直接导致气血失常,进而气虚血虚或气滞血瘀,从而出现上述月经不调的症状。三七是活血圣药,月经不调的女性坚持服用三七粉生熟搭配,可以达到调理月经和气色的效果。生三七粉可以活血化瘀,促进子宫内膜的新生和脱落,促进全身的血液循环。熟三七粉在促进血液循环的基础上补充血容量,补气补血。双管齐下,全面调理月经不调的各种症状,保住“里子”是基础。
服用方法:三七粉生熟搭配,每日2次。早上服用生三七粉2克,晚上服用熟三七粉2克。空腹服用效果佳。若脾胃功能不好的人群,建议饭后半小时服用。

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血虚、贫血
女性经、孕、产、乳四期,都存在耗血和失血。因此,很多女性都有血虚和贫血的症状,如面色苍白暗黄,面容憔悴。轻则头晕眼花,重则心力衰竭。这类女性可以长期服用熟三七粉,取其气血双补的功效。
服用方法:每日2次熟三七粉,每次2克。克直接温水冲服,也可加入牛奶、蜂蜜等调味,或用鸡汤或排骨汤兑服。若是痛经、手术后失血过多或产后失血过多,可用红糖、当归熬汤,之后打入鸡蛋2-3个,待鸡蛋熟后放入2克熟三七粉,起锅食用,一天2次。

色斑

女性的“里子”调理好之后,“面子”自然就有了。气血调理好了,女性的面部自然有光泽。
一白遮百丑。熟三七粉中含有多种人体必须的氨基酸和微量元素,长期服用,可促进皮肤的新陈代谢,给肌肤提供充足的营养。皮肤的色斑是由血瘀引起的。血液循环不畅血液中的色素无法完全代谢,就会沉积下来,形成色斑。生三七粉能促进血液循环,清除血液中的沉积物,对于各种色斑都有很好的作用。
服用方法:三七粉生熟搭配。每日2次。早上服用生三七粉2克,晚上服用熟三七粉2克。空腹服用效果佳。若脾胃功能不好的人群,建议饭后半小时服用。也可用生三七粉3-5克混合牛奶或蛋清外敷做面膜。内调外养,十足的赚够女人的“面子”。


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