女人最大的对手就是“时间”，时间会慢慢带来很多身体上的问题，比如悄悄在脸上出现的“斑斑点点”，每一个女人都希望自己能够越来越漂亮，都想要一张白净的脸蛋，但是脸上长斑，就只能通过化妆来掩盖。那么女人为什么容易长斑呢？
造成色斑的主要原因
一、血瘀
血瘀之人，血液循环速度缓慢，血色就会慢慢变紫变黑，皮肤就会晦暗，血瘀不畅，血液中的色素无法完全代谢，色素就会沉淀下来，堆积的多了就表现在皮肤上，长出斑点，这种现象在女性身上变现更为明显。
建议：可以观察以下情况判断自己是不是血瘀：
①淤青：被磕碰后特别容易出现淤青；
②舌头：舌头颜色暗淡，有点状斑点；
③女性如果发现月经颜色不新鲜，成块状的多半也是血瘀症。
二、压力过大
长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤需要的营养就会变得缓慢，色素细胞就会变得很活跃，从而产生色斑。
建议：保持心情舒畅，避免焦虑忧愁，选择有效的减压措施，例如：运动、听音乐、向别人倾诉。
三、内分泌失调
长期便秘也会形成色斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质形成的，此外，如果长期服用避孕药也会造成荷尔蒙分泌失。
建议：由药物诱发黄褐斑者应在医生指导下合理使用药物，必要时应换用其他药物。
四、使用不良化妆品
很多女性长年使用化妆品，如果使用了不适合自己皮肤的化妆品，会导致皮肤过敏，长时间积累会出现色素沉着的问题。
建议：在挑选化妆品时，尽量选择正规渠道购买，切忌轻信不良商家购买假冒伪劣产品。
五、忽略防晒措施
当大量紫外线直接辐射人体皮肤时，为了避免皮肤细胞被氧化，人体会分泌出大量黑色素来保护，从而导致色素沉淀形成黑斑。
建议： 如果是脸上很容易长斑的人士，尽量避免日晒最强烈的时间晒太阳或者加强防晒。
六、抽烟喝酒+熬夜
抽烟喝酒，长时间对着电脑，作息时间颠倒，或者长期睡眠不足，都会诱发色斑的形成。
三七对美容有什么功效呢？
三七可活血化瘀，促进血液循环，清除血液中的沉淀物，从而起到祛斑美容的效果
用户案例
日本的梅村令子是三七的忠实用户，她对三七品质的要求极为苛刻，她在采访中说道：
“我自己服用三七，感觉身体血行顺畅，肩膀酸痛的症状减轻，而且我脸上的斑都淡了很多”。
三七所含人参皂苷Rb1能提高聚合酶的活性，迅速分解体内代谢垃圾和代谢毒素，通常血脉、改善人体内环境，排出毒素，从而避免生成皮肤色斑。
令子笑道，“我有一位客人，因为摔跤使脸上有一块非常明显的血瘀，我就给他推荐了三七，他服用了两三天之后脸上的血瘀退散的很迅速，效果特别好”。
将三七磨成粉和蜂蜜拌匀然后做面膜，或者长期服用和使用效果更好
推荐三七粉面膜
取三七粉3g，用水或酸奶，或牛奶、蜂蜜调和成糊状，均匀涂于面部，10分钟洗掉即可。
三七粉面膜具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩(敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳)。