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“神仙组合”调理气虚血瘀——三七灵芝饮

2020-03-17    作者:苗乡三七    浏览:4745 次

  三七被称为南国神草,而灵芝被称为“仙草”,两者加起来,就是响当当的“神仙”组合。当然也不是因为博噱头,三七和灵芝都是森林中的珍宝,也同属我国传统的名贵中药材,对于保健养生各有所长。今天介绍这杯“神仙饮”,做法很简单,也很容易坚持,如果有长期服用三七粉的习惯,可以试一下用灵芝水冲服,对于气虚血瘀、脉络淤阻的各种肝病,心脑血管疾病都有一定的调理效果。


  原料:

  1、三七粉4克

  2、灵芝30克

  做法:

  1、灵芝加水熬煮十余分钟,倒出第一次汁液。

  2、再加水熬煮二十余分钟,将汁液倒在第一次汁液中混合均匀。

  3、取灵芝水稍微加热后(40度以下),加入三七粉调匀饮用。

  4、早晚各一次,分别调服三七粉2克。


  除了跟各种药材配,三七还可以做成好喝的饮品和好吃的点心,一起来看看:

  三七核桃饮

  三七雪花酥

  三七山楂糕


  

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